Вебинар “Актуелно овде и сега анксиозност и како да се справиме со неа”

Главниот бенефит што го добиваат учесниците на овој интерактивен вебинар е : 

• Повисокото ниво на информираност за анксиозноста,
• Зголемување на свесноста на учесниците за проблемите кои ги предизвикува живеењето со анксиозност.
• Учесниците на работилницата преку лично доживување ќе ги научат основните механизми за справување со анксиозноста.

Вебинарот ќе биде поделен на две сесии и тоа : 

Сесија 1 ( 1 час и 20 минути) 

• Што е анксиозност? 
• Како да се препознае анксиозноста? 
• Видови на анксиозност. 
• Што се случува во телото на личноста кога чувствува анксиозност? 

• Колку лековите помагаат во лечење на анксиозноста. 
• Кои се последиците по менталното и физичкото здравје и функционирањето на личноста во социјалната средина кога личноста има анксиозност? 
• Колку често лицата со дислексија страдаат од анксиозност?

Сесија 2 (1 час и 20 минути) 

• Како да се справиме со анксиозноста? 

• Невропласичност – способност на мозокот да се обнови себе си. Мозокот се менува така како што ние го користиме. Учењето на нови вештини и знаења создава нови врски/линкови во мозокот што е камен темелник за градење на механизми за справување со анксиозноста. 
• Како да научиме нови техники и вештини да се справиме со анксиозноста. 
• Овој дел ќе биде интерактивен во кој учесниците ќе можат да добијат основа за градење на сопствени механизми за справување со анксиозноста.